第 78 回高槻市陸上競技選手権大会
日時：9月23日（水・祝）
場所：服部緑地陸上競技場
種目：100ｍ、 800ｍ、走幅跳、 4×100ｍR
対象：全学年
リレーを除き２種目までエントリー可能
参加費：200円/種目、リレー400円/チーム
全国大会予選 9/27（日）の直前ですが、
最終調整の場で参加したいと思います
なお、全国予選は4年生以上が出場可能な大会となりますので
3年生以下のメンバーは奮ってご参加ください
リレーは２チームまでとなります
参加希望者の中から、コーチでメンバー選定いたします
別途、Sgrumアプリで参加集約いたしますが
申込期限を8月7日（金）とします
アンリミテッドスポーツフェスティバル
日時：7月25日（土）9:00〜16:00
場所：ヤンマースタジアム長居
障がいの重い人も軽い人も、障がいのない人も、
大人も子供も関係なく、アンリミテッドなスポーツの祭典です
大会HP
https://kinki-unlimited-para-at.com/ プログラム
長居スタジアム 玄関前に9時集合とします
【トラック競技】
男子100m(立位) ≪15歳以下≫ 12:40〜
金子 隼汰 2-6
三田 桜大 4-2
上村 充輝 4-3
酒井 珀琥 5-9
中村 昴星 6-6
藤本 大和 6-8
藤本 彩太 9-5
女子100m(立位) ≪15歳以下≫ 12:10〜
佐藤 千夏 3-2
藤本 夏緒 3-4
山村 佳菜子 3-7
中村 月乃 3-9
天野 結 4-4
今井 絵美理 5-2
早野 あおい 5-3
竹内 吟 5-9
加藤 朔帆 6-7
【フィールド競技】
男子走幅跳 (立位) ≪15歳以下≫ 10:30〜
金子 隼汰 1-20
三田 桜大 1-27
女子走幅跳 (立位) ≪15歳以下≫ 10:30〜
天野 結 1-2
加藤 朔帆 1-5
今井 絵美理 1-18
日時：7月20日（月・祝）8:30〜10:30
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川先生
厳しい暑さが続きますが、元気に子供達は参加してくれます
噴霧器など保護者の皆様のサポートがあり
無事に練習ができております。いつもありがとうございます。
練習メニュー
・ペア体幹、段差補強、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・ギャロップ走（2.5m、3.0m、3.5m、4.0m間隔）
・30m×3、50m×3
・垂直跳び
日時：7月19日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川先生
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・ジャンプチャレンジ（両脚、片脚）
・ドリル＋ダッシュ
・30m×3、50m×3
・全員リレー
日時：7月18日（土）8:30〜10:30
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川先生
暑さが厳しくなってきたので、開始時間を30分早めて実施しました
暑さで体調がすぐれない選手もいましたが
無理しないようにして、しんどくなったら休憩してくださいね
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・ドリル＋ダッシュ
・30m×３、50m×4
THE GAME in OSAKA
日時：7月12日（日）
場所：ヤンマースタジアム長居
7月12日（日）にヤンマースタジアム長居で
THE GAME in OSAKA が開催され
吹田陸上クラブからも12名の選手が参加しました
ヤンマースタジアムで走れることはなかなかないので
貴重な体験となりました
保護者のみなさま、遅くまでの応援ありがとうございました
大会サイト
https://thegame-osaka-2026.studio.site/
results
男子 PB CHALLENGE 100m
峯 一晴 17.26 −0.2 PB
柏原 侑 17.18 -0.2 PB
柏原 匡 16.92 -0.1
PB
中西 仁太 16.39 -0.6
PB
大森 至 14.73 +0.0
PB
中村 昴星 15.17 +0.0 PB
山口 慶之 14.12 -0.5 PB
藤本 彩太 12.85 +0.3 PB
女子 PB CHALLENGE 100m
中村 月乃 18.80 -0.2
PB
竹内 吟 15.93 +0.4
加藤 朔帆 15.69 +0.2
松浦 梨乃 15.07 +0.2 PB
日時：7月12日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ
夏本番って感じの暑さで
水撒きをして涼をとりながら練習しました
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバンドジャンプ＋ダッシュ
・１０mドリル＋ダッシュ
Aスキップ、Cスキップ、ストレードレッグ、ハイニー、バウンディング
・30m計測×４、50m計測×4
・メディシンボール投選手権
日時：7月11日（土）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川先生
梅雨も明け、厳しい暑さになりました
ミニハードルを使った練習をメインに行いました
練習メニュー
・体幹、腕振り
・縄跳び
・ミニハードル（リバウンドジャンプ 両脚、片脚）
・ミニハードル（横向きハイニー）
・ミニハードル１０台 1.3m間隔、1.5m間隔
・５０m走
日時：7月5日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川先生
前日の雨で、グランドが心配でしたが小運動場が利用できました
卒部生の竣也先輩、結仁朗先輩にも参加してもらい
50m計測もガチ勝負で楽しかったですね
OBのみなさん、是非、気軽に練習参加してくださいね
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・スプリントドリル＋ダッシュ（Aスキップ、ストレートレッグ、バウンディング）
・スタート練習 前傾を意識して
・30m計測×4、50m計測×4
日時：6月28日（日）10:00〜12:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川先生
昨日からの雨のため、小運動場は利用できなかったため
万博公園西口に練習場所を変更して10時から練習を行いました
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・ミニハードルジャンプ（両脚×５、片脚×2づつ、上後方＋前方向）
・リバウンドジャンプ＋ダッシュ
・坂道ダッシュ 30m×3、50m×3
・1周走（1100m）
日時：6月27日（日）11:00〜13:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川先生
雨が降ったり止んだりの天候でしたが
総合運動場で練習を行いました
練習メニュー
・体幹
・ジャンプ系ドリル（両脚、片脚、バウンディング）
・スタート練習
・加速走（30m×3、50m×3、100m×1）
・800m
大阪スポーツ祭典陸上競技大会
日時：8月30日（日）
場所：ヤンマースタジアム長居
https://njsf-osaka.com/race_autumn/
・60m 小学1年〜3年 9:00〜
・100m 小学4年〜6年 9:30〜
・4×100mR 13:00〜
以下でエントリーしております
小学生６０m
柏原 侑
光永 花楓
中村 月乃
藤本 夏緒
小学生１００m
藤本 彩太
藤本 大和
酒井 珀琥
山口 慶之
柏原 匡
大森 至
中西 仁太
光永 俊太
堤 一ノ進
上村 充輝
峯 一晴
中村 昴星
三田 桜大
金子 隼汰
水口 幹太
森本 結友
山田 優衣
加藤 朔帆
早野 あおい
鈴木 千佳
今井 絵美理
松浦 梨乃
天野 結
佐藤 千夏
小学生4×100mR
A:山口 慶之-大森 至-藤本 大和-中村 昴星-藤本 彩太-上村 充輝
B:堤 一ノ進-酒井 珀琥-光永 俊太-中西 仁太
C:三田 桜大-柏原 匡-水口 幹太-金子 隼汰
D:松浦 梨乃-加藤 朔帆-早野 あおい-山田 優衣
E:今井 絵美理-天野 結-鈴木 千佳-藤本 夏緒
F:峯 一晴-森本 結友-柏原 侑-佐藤 千夏-中村 月乃-光永 花楓
日時：6月21日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川先生
前日の雨の影響でグランドが柔らかい状態でしたが
乾いているところでジャンプ系ドリルを中心にした
練習を行いました
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバウンドジャンプ（両脚、片脚）
・両脚ジャンプ
・バウンディングチャレンジ（1.6m、1.8m、2.0m、2.2m、2.5m、2.75m、3.0m）
・バウンディングからのダッシュ
・30m、50m計測 3本づつ
・全員リレー
