2/22（日）練習

日時：2月22日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　川上コーチ

大阪マラソンに寺田コーチが出走
石川先生、原田コーチは競技役員のため
コーチが川上コーチでした
2月とは思えない暖かい気候の中
バトン練習なども行いました

練習メニュー
・体幹、縄跳び
・30m×3、50m×2
・45秒間走×3
・バトン練習

2/21（土）ななつぼしマラソン

ななつぼしマラソン

日時：2月21日（土）9:00〜14:00

場所：服部緑地陸上競技場および周回特設コース

https://nanatsuboshi7.jp/

服部緑地でななつぼしマラソンが開催されました。
このマラソン大会は、昨年2月に悪性リンパ腫により21歳で亡くなった
青山学院大学陸上競技部長距離ブロック所属の皆渡星七（みなわたり せな）
の陸上競技に注いだ情熱や、未来に向けたまっすぐな思いを
受け継ぐ思いで企画されたマラソン大会です。

青山学院関係者も多数参加するとのウワサで会場周辺は大混雑
競技場内は事前に申込申請をしないと入れない措置が取られました
会場内には星七と同級生であり、新山の神　黒田朝日選手や
4代目山の神の若林選手、荒巻選手なども大会に参加
3000mのペースを引っ張るなど、大会を盛り上げてくれました

吹田陸上クラブからも、2.5kmのファンランと77分間駅伝に参加
憧れの青山学院の選手を間近で見ながら、楽しく走ってくれました

保護者の皆さまにも、一部、運営協力をいただきました
ありがとうございます
朝早くからの送迎、応援いただきありがとうございました

ファンラン　2.5km
　野口 蘭      17:43.73
　野口 凛人　15:53.69
大阪マラソン前日刺激ラン　5.0km
   寺田コーチ　27:22.52
汗と涙の77分間駅伝　600mのコースでの駅伝
　Aチーム　16位 39周　1:15:32.82
     中西さんパパさん、中西 結仁朗、税所 篤生、渡邊 蓮、坂口 湊 　　　　　　　
     藤本 彩太、正田 竣也、田邊 悠　
  Bチーム　60位 31周  1:16:08.97
     田邊さんママさん、今井 俊人、峯 晴香、井上 泰良、山口 慶之
     赤瀬 蒼空、山田 優衣、峯 一晴、中村 昴星、山村 春瑠、中村 月乃

トークイベント&ランニング教室

2/21（土）S&B杯ちびっ子健康マラソン大会

S&B杯ちびっ子健康マラソン大会

日時：2月21日（土）9:00〜14:00

場所：万博記念公園陸上競技場

今年も万博記念陸上競技場でSBマラソン大阪大会が開催され
多くのメンバーが参加し
暖かい陽気の中、元気に完走してくれました

https://www.sbfoods.co.jp/marathon/information/2025/260221_osaka.html

結果は後日掲載します
 小学1・2年生　1500m
 小学3・4年生　2000m
 小学5・6年生　3000m

2/23（月・祝）大阪小学生クロスカントリーリレー大会

大阪小学生クロスカントリーリレー大会

日時：2月23日（月・祝）9:00〜13:00

場所：山田池公園周回コース
　　　枚方市山田池公園1-1

８時３０分集合とします

大会要項

・男女交互の６区間のリレー形式

・第１・３・５走者を女子、第２・４・６走者を男子とする。

・距離は、一人１.５㎞となります

Aチーム

　内本 海衣、中西 結仁朗、福島 雪乃、藤本 彩太、山村 悠莉子、税所 篤生、木下 優、坂口 湊

オープンチーム

　渡邊 蓮、正田 竣也、田邊 悠、酒井 珀琥、井上 泰良、船越壮一郎、嶋田蒼生

※チーム選考は、参加希望者の中から1月24日までのタイム順で選考しております

　男子記録推移　女子記録推移
※チーム内の区間については、当日までの調子で最終調整いたします

2/15（日）練習

日時：2月15日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川先生

暖かい天候の中、短距離を中心としたメニュー
にしてみました

練習メニュー
・ペア体幹、マークを使った足首補強
・縄跳び
・クラウチングスタート練習
・30m×3、50m×2
・45秒間走×4
・全員リレー
・鬼ごっこ

2/14（土）練習

日時：2月14日（土）11:30〜13:00

場所：健都レールサイド公園

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川先生

吹田市の陸上教室があり
参加メンバーも多数いるため
教室終了後に場所を移動して練習を行いました

練習メニュー
・ペア体幹
・15秒ドリル（足踏み、段差）
・1800mペースラン
・体幹補強

ななつぼしマラソン大会観戦について

お世話になっております
2/21（土）に服部緑地公園で実施される
ななつぼしマラソンですが
予想を上回る来場者数が見込まれ、
会場の混雑が予想される関係から、安全確保および円滑な運営のため、
事前申込（チケット制）が必要です

選手以外の保護者様、応援者様は
事前に下記サイトから申し込みをお願いいたします

登録は無料で5名まで申請可能です

https://nanatsuboshi7.jp/260211.html

よろしくお願いいたします

2/11（水・祝）練習

日時：2月11日（水・祝）10:00〜11:00）

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　石川先生、川上コーチ、原田コーチ

駅伝まで最後の西口での練習でしたが
雨のため1800m測定は断念して、フォーム確認の
流しを行いました

練習メニュー
・段差ドリル
・坂道流し５本×２

2/8（日）第４６回摂津ふれあいマラソン大会

第４６回摂津ふれあいマラソン大会

日時：2月8日（日）9:00〜13:00

場所：淀川河川公園鳥飼西地区（鳥飼大橋付近）
　　　及び淀川右岸河川敷道

大会ホームページ
https://www.e-marathon.jp/settsu/index.php?menuindex=1

雪が降り気温も低く、厳しいコンディションの中
親子ラン1km、小学生２km、３kmの部と出場し
6年生女子の部で表彰台を独占したほか
入賞者が多数、また出場者みんな完走するなど
よく頑張りました
保護者の皆様、朝早く寒い中、心温まる応援ありがとうございました

当日の様子
https://photos.app.goo.gl/qCSeRQ4ZufbB1Sx39

結果
３km 小学６年男子
 税所 篤生 10:53 4位
 正田 竣也　11:43 7位
 佐藤 壮真　18:23 28位
２km小学5年男子
 藤本 彩太 7:31 2位
３km 小学６年女子
 内本 海衣 12:57 1位
 櫻井 心結 13:39 2位
 木下 優 14:13 3位
 伊達 柚希 15:30 4位
２km小学4・5年女子
 加藤 朔帆 8:36 3位
 福島 陽乃 8:36 4位
 山田 優衣 11:00 16位
２km小学３年男女
 中村 昴星 8:40 4位
 峯 一晴 8:53 5位
 金子 隼汰 9:38 10位
 三田 桜大 10:03 16位
 佐藤 千夏 11:05 23位
 大橋 望結 12:36 30位 　
５km一般
 朔帆パパさん 18:12 4位
 彩太パパさん 19:37 7位
10km一般
 寺田コーチ 20:45 ５kmLap
親子チャレンジラン1km
 加藤 朔帆＋パパさん
 久保龍之介＋パパさん
 中村月乃＋お兄さん
 山村 なつ＋ママさん
 大橋 咲希+パパさん
 内本 明衣＋パパさん

2/7（土）練習

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　原田コーチ、寺田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川先生

寒い中でしたが1800mの計測を実施しました
練習後に、2月23日に行われる大阪小学生クロスカントリーリレー大会の
メンバー発表を行いました

大会本番まであと2週間、体調を崩さないようにしましょう

練習メニュー
・ペア体幹、ジャンプ系ドリル、縄跳び
・50m坂道ダッシュ3本
・1100m/1800m 測定　測定結果
    ※1800mの計測結果についてはストップウォッチの表示がおかしく
　　 15秒ほど遅いタイムとなってます。
・芝生での坂道ダッシュ

3/21（土）第5回 小学生陸上競技クラブ交流大会

第5回 小学生陸上競技クラブ交流大会

日時：3月21日（土）10:00〜16:00
場所：枚方陸上競技場

大会要項

6年生にとっては小学生最後の大会となります
自己ベスト達成に向けて奮ってご参加ください

種目
１００m、８００m、８０mH、走幅跳、走高跳、ジャベリックボール投げ
コンバインドA（走高跳、８０mH）、コンバインドB（走幅跳、ジャベリックボール投げ）
４×１００mR（共通、5年、4年、混合共通、混合オープン）
※１〜３年生は１００mのみ
※８０mH、コンバインドは５・６年生のみ
1人２種目まで（１００mプラス１種目）
　参加料　個人800円（１〜３年生は500円）、リレー１,000円

申込締め切りを2月27日（金）とします

2/1（日）練習

日時：2月1日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　川上コーチ、原田コーチ、石川先生

気温は低かったですが
風もなく、いいお天気の中で練習ができました
45秒間走をメインとしてスプリント系のトレーニングを行いました

・ペア体幹
・片脚補強ドリル
・縄跳び
・ケンケン、スキップドリル＋スプリント
・45秒間走×４
・全員リレー×２

1/31（土）練習

日時：1月31日（土）11:00〜13:00

場所：総合運動場

参加コーチ　寺田コーチ、川上コーチ、原田コーチ

吹田市陸上競技協会の合同練習会のため総合運動場を利用でき
低学年は1100m、高学年は1800mの計測を行いました
いつもと同じ距離ですが、トラックとロードでは違いが出ますね
トラックでロードと同じくらいの記録が出たメンバーは
来週の西口では必ずベストが出ますので
自信を持って頑張ってください

練習メニュー
・人工芝ペアドリル
・ジャンプ系ドリル＋スプリント
・1100m、1800m測定　測定結果
・チーム対抗リレー

3/7（土）TOYONAKA少年・少女駅伝競走大会

TOYONAKA少年・少女駅伝競走大会

日時：3月7日（土）10:00〜16:00

場所：スカイランドＨＡＲＡＤＡ（豊中市原田西町１－１）

https://toyonakajsc.cloudfree.jp/ekiden/

小学５・６年生　男子、女子、男女混合
　１区 (2.3 ㎞ ) 、 ２ ～ ５ 区 (1.8 ㎞）　混合は6区まで

小学３・４年生　男女混合可
　１区 (1.7 ㎞ ) 、 ２ ～ ５ 区 (1.4 ㎞）　

参加費　4,000円/チーム

エントリー
小学５・６年生　男子
　Aチーム　中西 結仁朗、税所 篤生、渡邊 蓮、坂口 湊、藤本 彩太
　Bチーム　正田 竣也、嶋田 蒼生、酒井 珀琥、藤本 尭玖、今井 俊人
　Cチーム　井上 泰良、山口 慶之、藤本 大和、山口慶之

小学５・６年生　女子

　内本 海衣、山村 悠莉子、福島 雪乃、峯 晴香、木下 優

小学５・６年生
　4年生チーム　大森 至、中村 昴星、福島 陽乃、山田 蓮維

　3年生チーム　峯 一晴、三田 桜大、山村 佳菜子、今井 美央璃、山村 春瑠

※チーム選考は、参加希望者の中からタイム順で選考しております
※チーム内の区間については、当日までの調子で変更いたします
※5名に満たないチームについては、追加メンバーの調整中です

1/25（日）練習

日時：1月25日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　辻コーチ、川上コーチ

寒い中でしたがインターバルトレーニング

中心に頑張りました

練習メニュー

・体幹、縄跳び

・スキップ、ケンケンのドリル

・50mダッシュ5本

・45秒走　5本

・鬼ごっこ