日時:3月10日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、岸コーチ、川上コーチ
晴天に恵まれ青空の中、ラダーメニューを重点的に実施しました
練習内容
縄跳び、サーキット、ラダー、30m×5
日時:5月24日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...
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