8/27（日）練習

日時：8月27日（日）9:00〜11:00

場所：むらさき公園

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、岸コーチ、岡田コーチ、石川コーチ、石川先生

今日は2年生から6年生の11名での練習でした

久しぶりに垂直跳を測定しました
垂直跳の記録と100mの記録は相関関係がありますね
きちんと記録を残していきたいと思います
そして、練習後には公園のごみ拾い
いつもお世話になっている公園をキレイにしたいですね

練習内容
縄跳び、垂直跳測定、マーカージャンプ
ペットポットドリル、段差ドリル
マーカー走　1.0m、1.2m、1.4m
30m　マーカー走×4本　5.2秒目標
メディシンボール投選手権　水平方向2kg