日時:11月25日(土)9:00〜11:00
場所:紫金山公園(北側)
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、寺田コーチ、岸コーチ、辻コーチ
練習内容
・縄跳び、バランス体幹トレーニング、押し相撲
(Tの字クロス、ランジジャンプ、サイドステップ、反発ジャンプ)
サーキット
(壁押しドリル、野道ダッシュ、階段ダッシュ、片脚ケンケン)×5
日 時:4月12日(日)9:00〜11:00 場 所:万博公園小運動場 対 象:小学1年生〜6年生 参加費:無料 春の運動会に向けてかけっこ教室を実施します 走り方って教わる機会がなかなかないと思います サッカー、野球などのスポーツでも 競技力向上につながると思いますので 是非、...
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