日時:11月25日(土)9:00〜11:00
場所:紫金山公園(北側)
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、寺田コーチ、岸コーチ、辻コーチ
練習内容
・縄跳び、バランス体幹トレーニング、押し相撲
(Tの字クロス、ランジジャンプ、サイドステップ、反発ジャンプ)
サーキット
(壁押しドリル、野道ダッシュ、階段ダッシュ、片脚ケンケン)×5
日時:11月24日(月・祝)9:00〜11:00 場所:万博公園西口ちびっこ広場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ 1800mの計測(5・6年生)を行う予定です 無理せず完走目指して頑張りましょう
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