日時：11月25日（土）9:00〜11:00
場所：紫金山公園（北側）
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、寺田コーチ、岸コーチ、辻コーチ
練習内容
・縄跳び、バランス体幹トレーニング、押し相撲
（Tの字クロス、ランジジャンプ、サイドステップ、反発ジャンプ）
サーキット
（壁押しドリル、野道ダッシュ、階段ダッシュ、片脚ケンケン）×5
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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