日時:1月20日(土)9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ
朝から雨でしたが練習中は雨がやんでくれました
2名の参加でしたのでサーキットの1つ1つの種目を
正確に丁寧にやってもらいました
2周のペース走はちょっとペースが速かったような
練習内容
サーキット×3セット
チューブランジ×3
2.2km ペース走
メディシンボール体幹補強
#吹田陸上クラブ
日 時:4月12日(日)9:00〜11:00 場 所:万博公園小運動場 対 象:小学1年生〜6年生 参加費:無料 春の運動会に向けてかけっこ教室を実施します 走り方って教わる機会がなかなかないと思います サッカー、野球などのスポーツでも 競技力向上につながると思いますので 是非、...
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