3/3（日）練習

日時：3月3日（日）9:00〜11:00

場所：総合運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ、石川先生

片山中学陸上部との合同練習で実施しました
短距離シーズンの始まり
久しぶりのスパイクの感触を楽しんでるようでした
4年生は初めてのスパイクを履く選手もいて
たくさんの笑顔と出会えました

練習メニュー
 ミニハードルドリル、マーク走　1.0m、1.3m、1.6m×3本づつ
 チューブランジ2本、30m×2、50m×1
種目練習
・短距離　SD　ブロック付
・800m　インターバル
・走幅跳　短助走跳躍
最後に１周リレー