日時：3月31日（日）9:00〜14:30
場所：万博公園西口ちびっこ広場＆パークゴルフBBQ
参加コーチ 石川コーチ、石川先生、原田コーチ、寺田コーチ、川上コーチ
岡田コーチ、辻コーチ
9:00〜11:00 練習＆チーム対抗戦
11:00〜11:30 卒部式セレモニー
11:30〜14:30 BBQ、卒部式第二部、チーム対抗
新しく生まれ変わった吹田陸上クラブとして
初の卒部式で６年生2人を送り出しました
６年生は2名だけだったけど、短距離に長距離に
この2人がいたから、きちんとした練習ができ
本当に助けられましたし、記録も後輩の目標となる
素晴らしい記録を残してくれました
2人がいつでも、遊びに来てもらえる
そんなクラブを築いていきたいですね
保護者の皆様、いろいろご準備いただき
ありがとうございました
今後ともよろしくお願いいたします
日時：3月30日（土）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、岡田コーチ、石川コーチ、石川先生
先週と違って、暖かい春らしい天気でした
腕振りが横になっているので、アナログの体重計を使って
どの腕振りが一番針が振れるかをやってもらいましたが
どこまで認識できているかな？
マーク走した後はフォームも良くなって
やはりマーク走は鉄板メニューですね
練習メニュー
縄跳び各種、体重計腕ふり
サーキット２周、マーク走1.0m、1.3m、1.7m
緩やかな坂道でのフォーム確認
30m加速走×3、30秒ダッシュ＋30秒レストを１周
小学生陸上競技クラブ交流大会
日時：3月23日（土）10:00〜16:00
場所：枚方陸上競技場
先日の勝尾寺ハイキングの帰りを思い出させる寒い雨の中での競技会女子6年生100m
1-2 福島 花乃 14.98
4-6 藤井 翔子 15.39
男子5年生100m
小倉 琉太 14.57
大崎 寛太 15.34
田中 喬之介 15.50
中西 偉知朗 16.03
ナバロ松尾 賢志郎 15.83
女子5年生100m
園田 愛海 16.66
男子4年生100m
正田 竣也 16.76
中西 結仁朗 15.97
黒瀬 隆太 15.80
女子4年生100m
福島 雪乃 19.61
内本 海衣 17.95
女子2年生100m
福島 陽乃 20.92
コンバインドB 走幅跳
中西 偉知朗 3m49
小倉 琉太 3m73
コンバインドB ジャベリックボール投
中西 偉知朗 23m08
小倉 琉太 25m16
女子6年生800m
福島 花乃 2:46.73
藤井 翔子 2:35.67
男子5年生800m
大崎 寛太 2:44.67
田中 喬之介 2:39.74
女子5年生800m
園田 愛海 2:52.68
男子4年生800m
中西 結仁朗 2:40.60
正田 竣也 2:49.01
女子4年生800m
福島 雪乃 3:14.48
男子共通 4×100mR
中西偉-中西結-黒瀬-正田 1:02.57
女子共通 4×100mR
内本-福島花-園田-藤井 1:02.11
日時：3月20日（水・祝）10:00〜14:00
皿池公園 10時00分集合
〒562-0025 大阪府箕面市粟生外院５丁目３https://www.city.minoh.lg.jp/midori/kouennsyoukai/saraike.html
皿池公園から勝尾寺まで登山道 往復約7km
卒部前のイベントとして企画しました
選手14名、保護者12名、コーチ4名で出発
男子チーム、女子チーム、保護者チームの３班に別れて行動し
チェックポイントで点呼確認しながら参道を登っていき
1時間ほどで勝尾寺に到着
お昼ご飯を食べてたら、ポツポツ雨が降り出し
途中で雪になって、風も強く
帰りはみぞれまじりの雨の中
靴もびしょ濡れになりながら、全員無事下山
寒い中、お疲れ様でした
保護者のみなさまも、子どもたちの安全確保のため
ご協力いただき、ありがとうございました
日時：3月17日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ、石川先生
今日は縄跳び、ジャンプ系ドリルを重点的に行いました
800m組は「30-30」インターバルを行いました
練習メニュー
縄跳び、縄跳びリレー、サーキット３周
ギャロップJUMP、「30-30」インターバル、ジャベリックボール投げ
2024年度の競技会予定について
現在把握している競技会を一覧にしてリンク先にアップしております
※今年の全国大会は国立競技場での開催となります。
※4/21は第１回記録会（枚方）の方に参加予定です
※茨木陸上競技協会主催関係の競技会を追記しました
2024年度競技会予定
大阪小学生陸上競技会を中心に出場を考えております
吹田市陸上競技協会主催
4月21日 吹田市春季市長杯 吹田総合運動場
10月27日 吹田市秋季市長杯 吹田総合運動場
11月9日 陸上フェスティバル 吹田総合運動場
1月13日 吹田市駅伝競争大会 万博自然文化園
日時：3月16日（土）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ、石川先生
先週と違ってポカポカ陽気の暖かさ
縄跳び、スキップ系の動きを多めに行いました
練習メニュー
縄跳び、サーキット、スキップ系の動きづくり、SD
坂道ダッシュ50m×2、70m×2
いつもお世話になっております
日本陸上競技連盟への登録手続きについてのご案内です
2023 年度から日本陸上競技連盟の方針により
「”日清食品カップ”大阪小学生陸上競技交流大会（全国予選）」
において、「”日清食品カップ”全国小学生陸上競技交流大会（全国大会）」
での実施種目への参加者は、日本陸上競技連盟への登録が必須となっております。
https://www.oaaa.jp/syogaku/osaka-e-Information-on-how-to-register2023.pdf
そのため2024年7月14日に開催される第3回記録会兼全国予選会で
全国予選会となる下記種目へ参加する場合は、日本陸上競技連盟への登録が必要です
【対象種目】
5年男・女：100m
6年男・女：100ｍ
5・6 年共通男・女：コンバインド A（走高跳・80ｍH）
5・6 年共通男・女：コンバインド B（走幅跳・ジャベリックボール投）
男女混合：4x100m リレー
吹田陸上クラブとしては、全国予選会に出場する予定なので
５・６年生は基本的に日本陸上競技連盟への登録をしようと思っております。
〇登録費（小学生）
・1 人 1,150 円（内：日本陸連 500 円＋大阪陸協 500 円＋システム使用料 150 円）
※年ごとの登録になりますので、昨年登録されている選手も今年度の登録費が必要です。
なお、800mのみ出場予定や、全国予選会に出場する予定がない選手は
登録する必要がありませんので、事前にお知らせいただければと存じます
日時：3月10日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、岸コーチ、川上コーチ
晴天に恵まれ青空の中、ラダーメニューを重点的に実施しました
練習内容
縄跳び、サーキット、ラダー、30m×5
茨木市陸上競技３月記録会
日時：3月9日（土）9:00〜16:00
場所：万博記念競技場
小雪舞い散る非常に寒い中、長時間にわたり応援
また、ウォーミングアップのサポートありがとうございました
自己ベストが出た選手もいましたが、シーズンの始まり
これから練習を積み重ねて、自己ベスト更新を目指し行きたいものです
Result
男子4×100mR
大崎、湯浅、ナバロ松尾、小倉 56.76
中西偉、中西結、黒瀬、正田 DQ
女子走幅跳 1組
藤井 翔子 3m63 +3.1
女子100m
福島 花乃 14.61 +1.6
園田 愛海 15.56 +0.6
藤井 翔子 15.13 +0.6
福島 陽乃 19.64 +1.6
男子100m
小倉 琉太 13.52 +5.2
湯浅 駈 14.69 +1.6
大崎 寛太 15.03 +0.3
中西 結仁朗 15.50 +0.3
中西 偉知朗 15.25 +0.3
正田 竣也 15.60 +1.4
ナバロ松尾 賢志郎 14.96 +1.4
黒瀬 隆太 15.27 +7.5
男子走幅跳 1組
中西 結仁朗 3m59 +1.7
大崎 寛太 3m58 +3.9
小倉 琉太 4m02 +3.0
ナバロ松尾 賢志郎 4m15 +2.2
女子800m
藤井 翔子 2:40.53
福島 花乃 2:44.98
園田 愛海 2:52.54
男子800m
中西 偉知朗 2:41.07
正田 竣也 2:49.51
日時：3月3日（日）9:00〜11:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ、石川先生
片山中学陸上部との合同練習で実施しました
短距離シーズンの始まり
久しぶりのスパイクの感触を楽しんでるようでした
4年生は初めてのスパイクを履く選手もいて
たくさんの笑顔と出会えました
練習メニュー
ミニハードルドリル、マーク走 1.0m、1.3m、1.6m×3本づつ
チューブランジ2本、30m×2、50m×1
種目練習
・短距離 SD ブロック付
・800m インターバル
・走幅跳 短助走跳躍
最後に１周リレー
豊中 少年・少女駅伝競走大会
日時：3月2日（土）10:30〜15:00
受付：10時30分～午前11時00分
競技開始：
13時00分 小学5・6年生（混成）
14時30分 小学3・4年生（混成）
場所：スカイランドＨＡＲＡＤＡ（豊中市原田西町１－１)
小雪舞う寒い天候でしたが
小学５・６年生（混成）の部と小学３・４年生（混成）の部で出場
それぞれ5位に入賞しました
また、中西結仁朗選手が1区で見事区間賞！
長距離シーズン最後の駅伝大会
みんな素晴らしい走りでした
保護者の皆様、寒い中、長時間にわたり応援ありがとうございました
小学5・6年生（混成）
結果
大崎寛太 8:44 区間5位 総合5位
園田愛海 7:42 区間8位 総合6位
ナバロ松尾賢志郎 7:07 区間4位 総合6位
福島花乃 7:23 区間4位 総合6位
中西偉知朗 6:51 区間2位 総合4位
藤井翔子 7:01 区間4位 総合5位
小学3・4年生（混成）
結果
中西結仁朗 6:24 区間賞 総合1位
福島雪乃 5:56 区間10位 総合6位
坂口湊 5:28 区間2位 総合4位
内本海衣 5:53 区間6位 総合4位
安井美結 5:59 区間8位 総合5位
日時：10月5日（日）9:00〜11:00 場所：万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ 小雨の予報ですが、教室＆練習は実施します。 よろしくお願いいたします 運動会前なので、かけっこ教室無料体験会を企画しています 普段の練習の内容になるかも...
