2024年4月20日土曜日

4/20(土)練習

日時:4月20日(土)11:00〜13:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、寺田コーチ
      岡田コーチ、石川コーチ、石川先生

今日も多くの子供達が参加してくれました
体験のお子さんも2名いらっしゃったので、全体練習を多めに
そのあと、リレーや種目練習に移行しました
明日は、市長杯もしくは第1回記録会 記録更新目指して頑張ってくださいね

練習メニュー
・人工芝でみんなで輪になって、体幹トレ
 ラダー、ミニハードルを使ったジャンプ系のトレーニング
 種目 リレー、SD、走幅跳













1 件のコメント:

  1. 練習ありがとうございます。
    動画をみますと、子どもたちの様子がよく分かります。楽しそうですね。それでいて結構きつい。その分いつのまにか強くなっているんですね。毎回場所によって練習内容を工夫していただき、子どもたちも、ワクワクしながら参加できてるのでしょうね。終わった後の清々しい表情がなんとも言えないです。ありがとうございます。

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5/24(日)練習

日時:5月24日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...