日時：4月27日（土）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、川上コーチ、辻コーチ
石川コーチ、石川先生
今日は上から接地をテーマに基礎を中心とした練習をしました
練習メニュー
縄跳び、ペットボトルチャレンジ、ランジ、段差+ダッシュ
坂道ダッシュ30m、50m
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暑くもなく、ちょうど良いお天気でした。一つ一つの練習がとても有意義で、どんどん良くなっていく様子が手に取るようにわかります。ペットボトルを使った練習では、練習の回数を積んでる子とそうでない子の差がよくわかりました。簡単なようですが結構難しいことがわかります。どうしてペットボトルが倒れるのか理由を真剣に聞いて子どもたちは納得です。だから上手くなって、良い走りにつながっていくんですね。
返信削除毎日見ていると気づきませんが、先輩と後輩のフォームの違いか歴然としています。
子どもたちは変わっていく自分を楽しんでることでしょう。
プロのコーチ陣に感謝です。