9/8（日）練習

日時：9月8日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、石川コーチ、寺田コーチ、川上コーチ

大会の翌日ですが、30名を超える選手に集まっていただきました
また、サッカー審判員でスプリントテストのために大森さんが
走り方の勉強としてお越しくださいました
上級審判のために走能力として
⚫スプリント40m6.4秒以内×6本をクリアしたあと
⚫インターバル75m17秒/25m20秒×32本をクリアしないといけない
というものです
ちなみに子供達も40m計測してみましたが、6秒4をクリアできたのは2名
高いスプリント能力へのチャレンジですね。
これからちょくちょく一緒に練習されると思いますので
よろしくお願いいたします

体幹トレーニング、縄跳び
マーク走 1.0m×4、1.2m×４、1.2〜1.6m×5
20m、20m、40m、40m、40m計測　測定結果