日時:10月26日(土)9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ、石川先生
過ごしやすい気候の中、明日の市長杯に向けた
スタート練習などを中心に行いました
練習メニュー
ペア体幹、縄跳び各種
芝生坂でのケンケン、スキップ、ダッシュ
スタートダッシュ、坂道走70m×2、50m×2、30m×2
ダウン1100m
秋の運動会シーズンが近づいてきました! 「運動会でもっと速く走りたい」 「正しい走り方のコツを知りたい」 という小学生を対象に、無料のかけっこ教室を開催します。 足の速さに関係なく、楽しく走るコツを学べる内容です。 保護者の方も一緒に、ご家庭でできる練習のコツを持ち帰ってみません...
0 件のコメント:
コメントを投稿