日時：10月5日（土）11:00〜13:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、石川コーチ、川上コーチ、石川先生
運動日和の中で競技場練習ができました練習メニュー
ペア体幹各種、ジャンプドリル
50m×2、100m加速走 測定結果
短距離：スタート練習
長距離：インターバルトレーニング
長距離：インターバルトレーニング
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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茨木市民陸上競技大会 日時：5月17 日（土）9:00〜16:30 場所：万博陸上競技場 大会要項 プログラム 雨と向かい風の厳しいコンディションでの競技会でした 残念ながら100mでハーゲンダッツをゲットできた選手はおらず 次回以降のチャレンジとなりました しかし、元気... -
第77回高槻市陸上競技選手権大会 日時：9月15 日（月・祝）10:00〜16:00 場所：万博記念陸上競技場 残暑厳しい中ではありましたが 高槻市陸上競技選手権大会が開催されました 初めて競技会に出場するメンバーもいましたが 怪我もなく、みんな元気に走り切りました チームの仲間...
混んでいる時は場所を調整しながらするのに思い切りできたようですね。お天気も最高でスポーツ日和です。芝生もバックのレーンも貸切状態ですので贅沢な練習日になりましたね。
返信削除いつも練習の様子の写真ありがとうございます。ハードルジャンプはすごい調整力とジャンプ力ですね。スタートもかっこいい。日頃の基礎トレーニングの成果ですね。全身を使った運動の積み重ねが力になっていることがよかわかました。
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