日時:11月17日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 川上コーチ、石川コーチ、辻コーチ
練習メニュー
・縄跳び、マーク走、タスキの練習
・長距離の呼吸とギアの切り替え
・1200m測定 測定結果
日時:11月17日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 川上コーチ、石川コーチ、辻コーチ
練習メニュー
・縄跳び、マーク走、タスキの練習
・長距離の呼吸とギアの切り替え
・1200m測定 測定結果
日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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