日時：1月11日（土）11:00〜12:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ
9時から11時まで吹田市陸上教室が開催されてましたので
総合運動場で1時間のみ軽めの練習を行いました
芝生ペアストレッチ、ペア体幹
立幅跳６歩×3
バウンディング６歩、バウディング６歩＋ダッシュ
ダッシュ対決
全員リレー160m×１、80m×１
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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