日時:1月11日(土)11:00〜12:00
場所:総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ
9時から11時まで吹田市陸上教室が開催されてましたので
総合運動場で1時間のみ軽めの練習を行いました
芝生ペアストレッチ、ペア体幹
立幅跳6歩×3
バウンディング6歩、バウディング6歩+ダッシュ
ダッシュ対決
全員リレー160m×1、80m×1
日時:10月5日(日)9:00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ 運動会前なので、かけっこ教室無料体験会を企画してみました 体験会には、18名が参加してくださり いつもより大勢で練習することができました スタート時の前...
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