2/16（日）練習

日時：2月16日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ

次週のSBマラソン、大阪クロスカントリーリレー
に向けた練習を行いました
保護者のみなさま、グランド整備、見守りなど
いつもありがとうございます

練習メニュー

・ペア体幹
・縄跳び
・マーク走
・30m×2、50m×2

・大阪クロカン組　370m坂道インターバル×3（65秒〜75秒で）
・SBマラソン組　2300mペース走
・全員リレー×3