日時:4月19日(土)11:00〜13:00
場所:総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ
この間まで寒かったですが、もう初夏の暑さでした
明日の市長杯、5月の茨木記録会に向けた練習を行いました
練習メニュー
芝生体幹メニュー、5歩ジャンプ、5歩バウンディング
バウンディングからのスプリント、一斉スタートダッシュ
30m×3、50m×1
種目練習(走幅跳、80mH)
日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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