日時:5月18日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川コーチ
5月らしい天気の中、基礎ドリルメインの練習としました
縄跳びは、みんな上達してきましたね
6年生は二重跳び50回でハーゲン獲得目指して頑張りましょう!
練習メニュー
体幹エクササイズ、縄跳び
ハードルドリル
アンクルジャンプ+ダッシュ
4歩リズムの脚入れ替え+ダッシュ
スタート練習
30m×3本、50m×2
ミニハードル30台 タイムチャレンジ
日時:11月24日(月・祝)9:00〜11:00 場所:万博公園西口ちびっこ広場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ 1800mの計測(5・6年生)を行う予定です 無理せず完走目指して頑張りましょう
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