日時:7月6日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川コーチ
いよいよ全国予選も1週間後にせまってきました
暑い中、集中力を切らさないように
スタート練習を中心に行いました
練習メニュー
・ペア体幹、15秒チャレンジ
・縄跳び、ラダー各種
・ギャロップ走 3.0m間隔、3.5m間隔
・前傾を意識したスタート練習
・30m×3、50m×2
日 時:4月12日(日)9:00〜11:00 場 所:万博公園小運動場 対 象:小学1年生〜6年生 参加費:無料 春の運動会に向けてかけっこ教室を実施します 走り方って教わる機会がなかなかないと思います サッカー、野球などのスポーツでも 競技力向上につながると思いますので 是非、...
0 件のコメント:
コメントを投稿