日時：9月13日（土）11:30〜13:00
場所：紫金山公園北口
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ
9時〜11時で吹田市陸上教室が開催されていため
教室終了後に紫金山公園に移動して練習を行いました
世界陸上も始まりました、将来の日本代表目指して
目標は高く、大きく、頑張ってもらいたいですね
練習メニュー
・ペア体幹
・縄跳び
・マークジャンプ 両脚、片脚
・段差ドリル2種
・シャトルラン 45秒で
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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