日時:10月11日(土)11:30〜13:00
場所:紫金山公園北口
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ
吹田市小学生陸上教室後に紫金山公園に移動して
練習を行いました
練習メニュー
・スキップ系ドリル4種
・マーク走20個
1.4m、1.5m、1.6m、1.7m、1.8m、1.9m
日時:5月24日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...
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