2025年11月8日土曜日

11/8(土)練習

日時:11月8日(日) 13:00〜14:30

場所:総合運動場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ

吹田市陸上競技協会主催の合同練習会で総合運動場が利用できました
陸上フェスティバル終了後の練習でしたので
軽めの練習内容とし、せっかくの競技場利用でしたので
走高跳、ハードルの種目練習を行いました

芝生での体操、体幹トレ
ジャンプ系ドリルからダッシュ
走高跳、ハードル
スプリント練習 30mスタンディングからの計測


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