日時：11月8日（日） 13:00〜14:30
場所：総合運動場
参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ
吹田市陸上競技協会主催の合同練習会で総合運動場が利用できました
陸上フェスティバル終了後の練習でしたので
軽めの練習内容とし、せっかくの競技場利用でしたので
走高跳、ハードルの種目練習を行いました
芝生での体操、体幹トレ
ジャンプ系ドリルからダッシュ
走高跳、ハードル
スプリント練習 30mスタンディングからの計測
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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