日時:12月27日(土) 9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、辻コーチ
今年最後の1800m計測でした
寒い中ではありましたが、9名が自己ベストを更新して
ハーゲンダッツをゲット
来年からはハーゲンダッツのご褒美なしでも
記録更新してもらいたいものですね
練習メニュー
・ペア体幹、片脚ドリル、縄跳び
・1100m/1800m測定 測定結果
・坂道ダッシュ
日時:12月27日(土) 9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、辻コーチ
今年最後の1800m計測でした
寒い中ではありましたが、9名が自己ベストを更新して
ハーゲンダッツをゲット
来年からはハーゲンダッツのご褒美なしでも
記録更新してもらいたいものですね
練習メニュー
・ペア体幹、片脚ドリル、縄跳び
・1100m/1800m測定 測定結果
・坂道ダッシュ
日時:5月24日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...
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