日時:12月27日(土) 9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、辻コーチ
今年最後の1800m計測でした
寒い中ではありましたが、9名が自己ベストを更新して
ハーゲンダッツをゲット
来年からはハーゲンダッツのご褒美なしでも
記録更新してもらいたいものですね
練習メニュー
・ペア体幹、片脚ドリル、縄跳び
・1100m/1800m測定 測定結果
・坂道ダッシュ
日時:12月27日(土) 9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、辻コーチ
今年最後の1800m計測でした
寒い中ではありましたが、9名が自己ベストを更新して
ハーゲンダッツをゲット
来年からはハーゲンダッツのご褒美なしでも
記録更新してもらいたいものですね
練習メニュー
・ペア体幹、片脚ドリル、縄跳び
・1100m/1800m測定 測定結果
・坂道ダッシュ
日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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