日時:1月25日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 辻コーチ、川上コーチ
寒い中でしたがインターバルトレーニング
中心に頑張りました
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・スキップ、ケンケンのドリル
・50mダッシュ5本
・45秒走 5本
・鬼ごっこ
第46回摂津ふれあいマラソン大会 日時:2 月8 日(日)9:00〜13:00 場所: 淀川河川公園鳥飼西地区(鳥飼大橋付近) 及び淀川右岸河川敷道 種目:親子チャレンジラン1km 9:00〜 男女小学6年生 3km 10:00〜 男女小学3・4・5...
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