2026年3月1日日曜日

3/1(日)練習

日時:3月1日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ

暖かい陽気の中で多くの子供達が参加してくれました
久しぶりに30m、50mの測定を行いましたが
速くなっている選手が多数
春からのシーズンが楽しみです

練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・スキップからのスプリントドリル3種
・30m計測×3本、50m計測×2本
・45秒間走


0 件のコメント:

コメントを投稿

8/30(日)大阪スポーツ祭典陸上競技大会

大阪スポーツ祭典陸上競技大会 日時:8月30 日(日) 場所:ヤンマースタジアム長居 https://njsf-osaka.com/race_autumn/ 競技注意事項 競技日程 スタートリスト ヤンマスタジアム玄関前 7:00 →7:20集合とします 厳しい暑さが予想されま...