2026年3月29日日曜日

3/29(日)練習

日時:3月29日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ

桜も開花し、一気に暖かくなりました
6年生が卒部して、練習参加のメンバーも少なくなりましたが
5年生が全体をまとめてくれ頼もしく感じましたね
リレーのバトン練習を中心に行いました

練習メニュー
・体幹トレ、縄跳び
・マーク走 1.0m、1.2m、1.4m、1.5m
・追っかけ走
・ペア走
・リレーバトン練習


0 件のコメント:

コメントを投稿

6/21(日)練習

日時:6月21日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川先生 前日の雨の影響でグランドが柔らかい状態でしたが 乾いているところでジャンプ系ドリルを中心にした 練習を行いました 練習メニュー ・体幹、縄跳び ・リバウンドジャンプ...