日時：3月1日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ
昨日に続き、肌寒い気候でしたが
豊中駅伝も終わり、短距離中心のメニューを実施しました
練習メニュー
・体幹トレ、縄跳び
・スキップ系ドリル
・ペアでスタートダッシュ
・ペアで50m
・30m×3、50m×3
・45秒間走×2
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