日時：3月1日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ
昨日に続き、肌寒い気候でしたが
豊中駅伝も終わり、短距離中心のメニューを実施しました
練習メニュー
・体幹トレ、縄跳び
・スキップ系ドリル
・ペアでスタートダッシュ
・ペアで50m
・30m×3、50m×3
・45秒間走×2
登録:
コメントの投稿 (Atom)
-
吹田市駅伝競走大会 日時：1 月12 日（月・祝）9:00〜13:00 場所：万博記念陸上競技場発着万博記念公園特設コース 大会要項 プログラム 新春恒例の吹田市駅伝競争大会に参加しました 子供達だけでなく、コーチ、保護者さまも参加して 一般男女混合で５チーム、25名の大人も... -
TOYONAKA少年・少女駅伝競走大会 日時：3 月7 日（土）10:00〜16:00 場所：スカイランドＨＡＲＡＤＡ（豊中市原田西町１－１） https://toyonakajsc.cloudfree.jp/ekiden/ 肌寒い中で行われた駅伝退会 6年生は小学生最後の駅伝大... -
ななつぼしマラソン 日時：2 月21 日（土）9:00〜14:00 場所：服部緑地陸上競技場および周回特設コース https://nanatsuboshi7.jp/ 服部緑地でななつぼしマラソンが開催されました。 このマラソン大会は、昨年2月に悪性リンパ腫により21歳で亡くなった...
0 件のコメント:
コメントを投稿