3/14（土）練習

日時：3月12日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　石川先生、原田コーチ、川上コーチ

2025年度最後の1800m計測を行いました
自己ベスト更新したらハーゲンダッツ
向かい風の厳しいコンディションの中
20名の選手が自己ベストを更新しハーゲンダッツをゲットし、
さっそく笑顔で食べてましたね
次回より、短距離メインのメニューに切り替え予定です

練習メニュー
・体幹ドリル、縄跳び
・坂道ダッシュ 30m×2、50m×2
・1800m計測　計測結果
・坂道ダッシュ　40m〜70m