2026年4月25日土曜日

4/25(土)練習

日時:4月25日(土)11:00〜13:00

場所:総合運動場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ

陸上競技場での練習でした
明日の大阪カーニバル出場組、走幅跳、短距離と
3つのグループに分かれて練習を行いました
一般の利用者も大勢いた中、保護者さまも見守りいただき
事故なく終えることができました

練習メニュー
・ジャンプドリル
・ジャンプからのダッシュ
・グループ別
 大阪カーニバル出場組 スタート、バトン
 走幅跳組 短助走からのジャンプ
 短距離組 スタート練習、リレーなど


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7/19(日)練習

日時:7月19日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川先生 練習メニュー ・体幹、縄跳び ・リバウンドジャンプ ・ジャンプチャレンジ(両脚、片脚) ・ドリル+ダッシュ ・30m×3、50m×3 ・全員リレー