2026年5月30日土曜日

5/30(土)練習

日時:5月30日(土)9:00〜11:00

場所:万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ

気持ちのいい快晴の下、短距離ドリルを中心に行いました
保護者の皆さま、見守り、練習補助など
サポートいただき大変助かりました
いつもありがとうございます

練習メニュー
・体幹ドリル、縄跳び
・リバウンドジャンプ各種
・バウンディング
・30m、50m、70m坂道ダッシュ2本づつ
・草むら坂道ダッシュ



0 件のコメント:

コメントを投稿

8/23(日)練習

日時:8月23日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川先生 久しぶりの小運動場でした 厳しい暑さの中でしたが、リレーのバトン練習を実施しました 練習メニュー ・体幹、縄跳び ・ジャンプドリル ・30m×3、50m...