2026年5月24日日曜日

5/24(日)練習

日時:5月24日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ

日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました
短距離ドリルを中心に行いました

練習メニュー
・体幹トレ、縄跳び
・ミニハードルでのジャンプドリル
・ハイニードリル各種
・30m流し
・30m計測、50m計測
・20秒間走
・全員リレー


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7/5(日)練習予定

日時:7月5日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 調整中