2026年7月20日月曜日

7/20(月・祝)練習

日時:7月20日(月・祝)8:30〜10:30

場所:万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川先生

厳しい暑さが続きますが、元気に子供達は参加してくれます
噴霧器など保護者の皆様のサポートがあり
無事に練習ができております。いつもありがとうございます。

練習メニュー
・ペア体幹、段差補強、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・ギャロップ走(2.5m、3.0m、3.5m、4.0m間隔)
・30m×3、50m×3
・垂直跳び


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