2026年7月19日日曜日

7/19(日)練習

日時:7月19日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川先生

練習メニュー
・体幹、縄跳び
・リバウンドジャンプ
・ジャンプチャレンジ(両脚、片脚)
・ドリル+ダッシュ
・30m×3、50m×3
・全員リレー


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