8/2（日）練習

日時：8月2日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川先生

厳しい暑さで体調が悪くなる選手もいました
しんどい時は無理せず、コーチ、保護者に伝えてくださいね
保護者さまの噴霧器などのサービスで
なんとか練習を終えることができました
準備から計測と、いつもご協力いただきありがとうございます

練習メニュー
・体幹、縄跳び
・ミニハードルジャンプ　垂直＋水平５台づつ　両脚5本、片脚2本づつ
・マーク走20台 1.5m、1.3m、1.1m　
    30m計測×５本
・50m計測×5本
・全員リレー