日時：10月3日（土）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、寺田コーチ、石川先生
気持ちのいい晴れ空のもと
秋の競技会シーズンに向けてダッシュ系の練習を行いました
最後は1100m走
ぼちぼち長距離種目も取り入れていきたいと思います
練習メニュー
・体幹、縄跳び
・ミニハードルを使ったジャンプドリル
・ミニハードル10台 25mタイムトライアル
・50m走 上り2本、下り3本
・1100m走
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