日時：12月9日（土）11:00〜12:00
場所：総合運動場
参加コーチ 石川先生、石川コーチ、寺田コーチ、川上コーチ、原田コーチ
9時から11時まで吹田市陸上教室が開催されましたので
軽めの調整で練習を行いました
練習内容
人工芝寝転がり補強各種
ジャンプトレーニング各種
ミニハードルジャンプ
50m流し×2
50m流し×2
円形リレーバトル
1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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