日時：2月10日（土）11:00〜12:00
場所：総合運動場
参加コーチ 川上コーチ、原田コーチ
朝の教室は冷え込みましたが11時からの練習は
お日さまが顔を出すと暖かく
せっかくなので円形リレーを実施しました
練習メニュー
芝生寝転がりエクササイズ、ミニハードルジャンプ
ジャンプ系補強
円形リレー5名/チーム 3本
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芝生はいいですね。
返信削除暖かくて寝転がっても気持ちよかったでしょうね
コメントありがとうございます😊
削除人工芝は気持ちいいです
総合では寝転がりエクササイズを実施するようにしています
こんな環境でできることが幸せです