日時：7月29日（月）19:30〜21:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、内本コーチ、石川コーチ、石川先生
夜遅くの練習ですが、30名を超える選手に集まっていただきました
保護者の皆さま、記録記載や送り迎えなどご協力いただきありがとうございます
練習メニュー
ジャンプ系ドリル（両脚ジャンプ、5歩ジャンプ、6歩バウンディング）
バウンディングからのダッシュ（跳躍系刺激からスプリントへ）
スパイクを履いての流し
30m、50m、100mタイム測定 測定結果
1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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