日時：7月28日（日）9:00〜11:00
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川先生
厳しい暑さでしたが、みんな元気で練習しました
保護者の皆さま、記録計測、暑さ対策などサポートありがとうございました
練習メニュー
ペットボトルドリル、ジャンプドリル（両脚×3、片脚×2）
縄跳び（30回×2、二重跳び20、かけ足跳び前回し×2、後ろ回し×2）
マーク走1.0m間隔20m×６
タイム計測30m×2、50m×2 計測結果
男女対抗リレー16名/チーム×2 50mシャトルリレー
とても暑い日でしたね。集合するだけでも体力を使うと思うのですが、子どもたちはなんのその。休憩もそこそこに次のメニューへと活動していきます。
返信削除高校野球では、熱くなった身体を冷やすためにクーラーの部屋に入りますが、小運動場は絶好の日陰があり、あ母さん方の冷水シャワーでリセットできてるのでしょうね、本当にありがたいです。お母さん方も暑いはずなんですか、子ども優先に考えてくださってるんですね。すごいです。
もちろんコーチはもっとすごい！
9月の大会も、やけどするくらいの暑さになることでしょう。
でも大丈夫。炎天下の練習で力をつけているはずですから。