日時:7月27日(土)9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川コーチ、石川先生
厳しい暑さでしたが
保護者の皆さまのサポートのおかげで
しっかり練習できました
練習メニュー
体幹補強、足関節を固めたジャンプトレーニング
縄跳び、芝生坂道ドリル(ケンケン、ダッシュ)
30m×3、50m×2
ゴム跳び
日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
暑い1日でしたね。運動するには危険な暑さですか、適宜休憩や水分補給、冷水シャワー、うちわ、などいたれりつくせりの万全対策で、本当に子どもたちは、楽しそうに動いています。練習メニューも、それぞれどんな力がつくのか考えた内容なので飽きないんですね。できなかった人にアドバイスしたり、励ましたりと仲がいいのも素晴らしいです。強くなるはずですね。ありがとうございます。
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