2024年7月27日土曜日

7/27(土)練習

日時:7月27日(土)9:00〜11:00

場所:万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川コーチ、石川先生

厳しい暑さでしたが
保護者の皆さまのサポートのおかげで
しっかり練習できました

練習メニュー
体幹補強、足関節を固めたジャンプトレーニング
縄跳び、芝生坂道ドリル(ケンケン、ダッシュ)
30m×3、50m×2
ゴム跳び
















1 件のコメント:

  1. 暑い1日でしたね。運動するには危険な暑さですか、適宜休憩や水分補給、冷水シャワー、うちわ、などいたれりつくせりの万全対策で、本当に子どもたちは、楽しそうに動いています。練習メニューも、それぞれどんな力がつくのか考えた内容なので飽きないんですね。できなかった人にアドバイスしたり、励ましたりと仲がいいのも素晴らしいです。強くなるはずですね。ありがとうございます。

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