日時：10月7日（月）19:30〜21:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川コーチ、内本コーチ
雨の降る中、多くの選手に集まって練習できました
練習メニュー
芝生ジャンプ系ドリル
70m×3、50m×3、30m×3 ８割程度で
1000m 4分25秒〜5分10秒
1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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