日時：10月11日（金）18:30〜20:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川コーチ
吹田市の陸上教室の後でしたが
多くの選手に集まって練習できました
練習メニュー
芝生ジャンプ系ドリル
70m×2、50m×3 ８割程度で
1000m 4分18秒、28秒、38秒を目指そう！
ピッタリゴールでハーゲンダッツプレゼントでしたが
ピッタリ賞は残念ながらいませんでした
1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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