2024年10月11日金曜日

10/11(金)練習

日時:10月11日(金)18:30〜20:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、石川コーチ

吹田市の陸上教室の後でしたが
多くの選手に集まって練習できました

練習メニュー
芝生ジャンプ系ドリル
70m×2、50m×3 8割程度で
1000m 4分18秒、28秒、38秒を目指そう!
 ピッタリゴールでハーゲンダッツプレゼントでしたが
 ピッタリ賞は残念ながらいませんでした

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