日時:10月12日(土)11:30〜13:00
場所:紫金山公園(北側)
参加コーチ 原田コーチ、石川コーチ、寺田コーチ、川上コーチ
吹田市小学生陸上教室が開催され参加している選手も多いため
教室終了後に紫金山公園に移動して実施しました
練習メニュー
ペア体幹、ジャンプドリル、サーキット4セット
全員リレー
日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
陸上教室のあとなのにたくさん参加してくださったのですね。
返信削除競技場の練習もいいですが、いつもと違った公園での練習もいいですね。
その公園の特徴を活かした練習が素晴らしいと思います。
いつも楽しい練習メニューをありがとうございます。