2025年1月26日日曜日

1/26(日)練習

日時:1月26日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 辻コーチ、内本コーチ、加藤コーチ

大阪国際女子マラソン、大阪ハーフマラソンのため
コーチが少ない中、保護者さまにも走っていただきました。
ありがとうございました。

練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・マーク走
・クロカンコースランニング
・全員リレー


2025年1月25日土曜日

1/25(土)練習

日時:1月25日(土)9:00〜11:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

吹田陸上競技協会主催の合同練習会で
久しぶりに総合運動場で練習しました
人工芝はどうしても寝転がりたくなるもんですね
芝生でのジャンプトレーニングなど
総合ならではの練習と1800mの測定を行いました
また来週の室内陸上出場者は別メニューとしました

練習メニュー
・芝生ストレッチ、ペア体幹、ジャンプ系トレーニング
・1800m測定 測定結果
・全員リレー


2025年1月19日日曜日

1/19(日)練習

日時:1月19日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、
                  内本コーチ、加藤コーチ、石川コーチ

風もなく、暖かい気候で気持ちよく練習ができました
保護者の皆様も一緒に走っていただいたり
グランド整備、集金、見守りなどありがとうございました

本日メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・上からの接地を意識したドリル2種類
・マーク走 1.0m間隔
・30m×5、50m×3
・クロカンコース3周 3.2km
・全員リレー×2


2025年1月18日土曜日

1/18(土)練習

日時:1月18日(土)9:00〜11:00

場所:万博公園西口

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、内本コーチ、石川コーチ

今シーズン5回目の1800m測定でした
3月の豊中駅伝のメンバー選考は今日までの
1800mの最高記録を参考に選定しました
なお、25名が1800mのベスト記録を更新しております

保護者さまも一緒に走っていただいたり
計測、応援へのご協力いただき誠にありがとうございました

本日メニュー
・縄跳び
・サーキット マーカージャンプ(両脚、片脚)、段差入れ替え、
                     坂道ダッシュ、砂場で脚の入れ替え、段差ジャンプ、柵またぎ、3セット
・1800m測定(4.5.6年)・1100m測定(低学年)  測定結果
・全員リレー×2 


2025年1月15日水曜日

成人おめでとうございます

吹田市駅伝大会が終わり、晩のお疲れ様会でのこと

寺田コーチの娘さんが成人式だったようで
当時の吹陸メンバーが集まって撮った写真が娘さんから送られてきて
その写真を見せてもらいました

誰が誰かわかります? と寺田コーチ

コーチ陣は記憶をたどりながら懸命に考えるけど名前が出来こない
恥ずかしながら寺田コーチの娘さんもわからん

ヒント出してもらって、答え合わせをしていき
お〜なるほど、よく見ると面影あるねぇ〜
と、コーチ陣で盛り上がっていたタイミングで
同じく成人された卒部生のおかあさんからLINEが届きました

新年の挨拶があり

すいりく女子➕1 誰が誰だかわかっるかなー

と写真と一緒に課題が送られてきました😖

ちょうどコーチ陣で答え合わせが終わったところだったので
少し時間をおいて

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
娘さんの成人式おめでとうございます

今、川上コーチと飲んでます

答え
左から上
ゆっきー、なつき、はると、ひまり、さき、のんちゃん

あやの、ゆめ、こはる、ひなの、ゆうの
かな?

と返信

さすがコーチ、私わからなかったです

だって(^^) 

寺田コーチとも飲んでいるのでと返信すると

ずるいぞ!と言われました(^^)

川上コーチも息子さんが成人式だし、寺田コーチと
二人なので、最強助っ人ですよね

次の日あらためて当時の写真を探して比べてみると

うんうん、みんな大きく成長したなぁ〜と

ひとりほっこりしてしまいました

しかし、卒部生で仲良く成人式でも集まれるっていいですね

これからも末長く交流を続けてもらいたいものです

そして、たまには吹陸の練習に顔を出してくれると嬉しいです😄



2025年1月13日月曜日

1/13(祝・月)吹田市駅伝競走大会

吹田市駅伝競走大会

日時:1月13日(月)8:30〜12:00
場所:万博記念陸上競技場発着万博記念公園特設コース
大会要項 プログラム

新春恒例の吹田市駅伝競争が開催され
小学生の部では男子8チーム29名、女子の部で5チーム20名が参加
また、保護者さま、コーチで混合、壮年、一般の部で4チーム20名が参加
のぼりあくだりありのハードなコースでしたが、みんなの応援が力になり
みんな素晴らしい走りで、笑顔あふれる大会となりました
保護者様も記録計測、引率、応援と
朝早くからありがとうございました

小学生男子の部
  1区 1.5km、2区-4区 1.2km 男子結果
A: 中西 偉知朗-大崎 寛太-小倉 琉太-井戸辺 駿汰 16分55秒 2位
B: ナバロ松尾 賢志郎-中西 結仁朗-坂口 湊-新井 湧久 18分02秒 3位
C: 田中 喬之介-山村 優斗-正田 竣也-吉見 樹希 18分05秒 4位
D: 藤本 彩太-澤田 奏太-渡邊 蓮-税所 篤生 18分50秒 7位
E: 吉田 稔-原 凛太朗-長谷川 宗徳-兒島 伊吹 20分21秒 11位
F: 伊達 颯人-荒木 律-田邊 悠-上村 康斗 20分31秒 14位
G: 岩元 孝太朗-今井 俊人-高津 瑛太-井上 泰良 22分08秒 27位
H: 吉田 剛(1区のみ)

小学生女子の部
  1区 1.5km、2区-4区 1.2km 女子結果
A: 田中 歩佳-内本 海衣-山村 悠莉子-園田 愛海 19分34秒 1位
B: 福島 雪乃-旦暮 紗和-為季 優芽-高井 里紗 20分52秒 3位
C: 新居田 ほのか-伊達 柚希-武田 桜-木下 優 22分27秒 9位
D: 安井 美結-倉田 真桜-山田 優衣-福島 陽乃 23分54秒 14位
E: 加藤 朔帆-今井 美央璃-山村 佳菜子-峯 晴香 24分23秒 15位
 
一般混同男女の部、壮年男子の部
 1区 3.4km、2区-5区 3.0km 混合.壮年結果
混合: 寺田 莉乃-中西さん父-加藤さん父-藤本さん父-服部 航大 59分06秒 2位
壮年: 寺田コーチ-原田コーチ-辻コーチ-川上コーチ-石川コーチ-園田さん父 65分53秒 5位

一般女子の部
  1区 2.4km、2区-5区 2.0km 区間結果は非公開
A: 加藤さん母-井戸辺さん母-内本さん母-渡邊さん母-田邊さん母 54分45秒 5位
Z: 園田さん母-大崎さん母-中西さん母-田中さん母-小倉さん母 56分51秒 6位





























2025年1月12日日曜日

1/12(日)練習

日時:1月12日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、内本コーチ、加藤コーチ

気温は低かったですが、風もなく
思ったよりも暖かかったです
明日の駅伝大会の向けてタスキの練習と
1200mの計測を行いました

本日メニュー
・縄跳び
・マーカードリル
・タスキ練習
・1200m計測 測定結果

















2025年1月11日土曜日

1/11(土)第2回小中合同練習会

大阪陸協 2024年度 第2回小中合同練習会

日時:1月11日(土)13:00〜16:00
場所:万博記念陸上競技場
 案内文

指導者 総 務 大阪中体連陸上競技部 副委員長 市来 浩幸
    普及部長 増田 行敏
大阪陸上競技協会 理事 普及部 吉田 勝志
コーチ 短距離 合田 誠、佐々木 悠
          走幅跳 池戸 智
           他、強化コーチおよび普及部員
◎小学生参加資格
男子:100m=14秒74、走幅跳=4m20
女子:100m=15秒04、走幅跳=3m80

吹田陸上クラブから短距離で6名、走幅跳で1名参加しました
中学生をメインにした練習内容であったため
動きの意味などを考えるなど小学生には高度な内容でしたが
大勢の中学生に混じって参加したことは良かったと思います
動作については、中学生にも負けてないくらい
正しくできている面もありました
中学生になっても、強化練習として参加できるよう
頑張ってもらいたいと思います
保護者の皆様も、寒い中での見守りありがとうございました


1/11(土)練習

日時:1月11日(土)11:00〜12:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ

9時から11時まで吹田市陸上教室が開催されてましたので
総合運動場で1時間のみ軽めの練習を行いました

芝生ペアストレッチ、ペア体幹
立幅跳6歩×3
バウンディング6歩、バウディング6歩+ダッシュ
ダッシュ対決
全員リレー160m×1、80m×1



2025年1月5日日曜日

1/5(日)練習

日時:1月5日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ

2025年初めての練習でした
暖かく多くの選手にお集まりいただき
たくさんの笑顔を見ることができました

保護者の皆様も一緒に走っていただいたり
グランド整備、集金、見守りなどありがとうございました
本日メニュー
・ペアマークドリル、縄跳び、ハードルドリル
・50m×3
・クロカンコース3周 3.2km
・全員リレー×2


1/10(土)練習予定

日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください