2025年1月25日土曜日

1/25(土)練習

日時:1月25日(土)9:00〜11:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

吹田陸上競技協会主催の合同練習会で
久しぶりに総合運動場で練習しました
人工芝はどうしても寝転がりたくなるもんですね
芝生でのジャンプトレーニングなど
総合ならではの練習と1800mの測定を行いました
また来週の室内陸上出場者は別メニューとしました

練習メニュー
・芝生ストレッチ、ペア体幹、ジャンプ系トレーニング
・1800m測定 測定結果
・全員リレー


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