日時：3月20日（木・祝）9:00〜11:00
場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ
練習開始前に足関節を意識して練習しよう！
と声をかけましたが、どこまでできたかな？
１つのポイントでいいので、意識して練習していきましょう
練習メニュー
縄跳び、マーカージャンプ（両脚、片脚）
ミニハードル＋マーカージャンプ（両脚、片脚）
ミニハードルジャンプ
ギャロップ走（3.5m）
30m×2、50m×3
芝生ダッシュ
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1/10（土）練習予定
日時：1月10日（土）11 :30〜13:00 場所：健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください
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茨木市民陸上競技大会 日時：5月17 日（土）9:00〜16:30 場所：万博陸上競技場 大会要項 プログラム 雨と向かい風の厳しいコンディションでの競技会でした 残念ながら100mでハーゲンダッツをゲットできた選手はおらず 次回以降のチャレンジとなりました しかし、元気... -
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