日時:4月26日(土)9:00〜11:00
場所:万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ
気持ちのいい練習日和で
基礎ドリルを中心に行いました
練習メニュー
・体幹ドリル、縄跳び
・ハードルジャンプ垂直系+水平系+ダッシュ
・サーキット3周
・マーク走1.0m、1.2m、1.4m、1.6m間隔
・坂道ダッシュ 30m×1、50m×3
秋の運動会シーズンが近づいてきました! 「運動会でもっと速く走りたい」 「正しい走り方のコツを知りたい」 という小学生を対象に、無料のかけっこ教室を開催します。 足の速さに関係なく、楽しく走るコツを学べる内容です。 保護者の方も一緒に、ご家庭でできる練習のコツを持ち帰ってみません...
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