日時:4月27日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ
大阪陸上カーニバルへ参加しているメンバーも
いるため、いつもより少ない人数でしたが
6年生を中心に熱心に練習をこなしてくれました
練習メニュー
・体幹ドリル、ペットポットドリル、縄跳び
・ハードルジャンプ垂直系+水平系+ダッシュ
・マーカージャンプチャレンジ
・マーク走1.0m、1.2m、1.4m間隔+ダッシュ
・30m×2、50m×3
・全員リレー×2
・ジャベリックボール投げ
日時:8月23日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川先生 久しぶりの小運動場でした 厳しい暑さの中でしたが、リレーのバトン練習を実施しました 練習メニュー ・体幹、縄跳び ・ジャンプドリル ・30m×3、50m...
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