2025年4月6日日曜日

4/6(日)練習

日時:4月6日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、石川コーチ、川上コーチ、辻コーチ、寺田コーチ

雨も上がりグランドの状態も問題なく練習が実施できました

練習メニュー
縄跳び、ミニハードルジャンプ
マーク走(ミニハードルで1.0m、1.2m間隔)
ギャロップ走(3.5m間隔、4.0m間隔)
50m×2
追っかけ走リレー×2、半径12m






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5/31(日)練習予定

日時:5月31日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ 短距離ドリルを中心に行う予定です