5/4（日）練習

日時：5月4日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

GW中のためか、15名といつもより少ない人数でしたが
その分、地面への反発、スタート時につま先まで
地面を押し切る技術など、いつもより濃く技術的な指導を行いました

練習メニュー
・体幹ドリル、縄跳び
・ハードルジャンプ反発系＋ダッシュ
・ペットポットドリル
・しっかりとつま先まで押し切ることをイメージしたスタート練習
　クロススタート、ジャブスタート
・ペア追っかけ走
・30m×3、50m×2
・全員リレー×1
・ゴムとび