2025年5月10日土曜日

5/10(土)練習

日時:5月10日(土)11:30〜13:00

場所:紫金山公園(北側)

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ

曇空で過ごしやすい天候でした
吹田市の陸上教室に参加していたメンバーも多く
明日も木南記念陸上があるため軽めの内容としました

練習メニュー
体幹ドリル、縄跳び、ペットボトルドリル
ミニハードル各種、40m×3本





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1/10(土)練習予定

日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください